Yoga - Poses & Classes

• 100+ شمار آسان به دنبال برای یک ژست به بعدی.

• ایجاد مجموعه های تمرین برای رسیدن به یوگا و تناسب اندام به اهداف خاص.

• 20+ کلاس های یوگا منحصر به فرد طراحی شده توسط کارشناسان یوگا گواهی برای تمام سطوح.

• افزایش انعطاف پذیری برای افزایش عملکرد خود را.

• ترک استرس و تمرکز بر انرژی مثبت است.

• حفظ تعادل بدن در حالی که تمرکز ذهن است.

• مجموعه ای از صداها و ملودی ایجاد ambiances نامحدود و جو، استرس و تسکین اضطراب.

کلاس های اصلی:

BALANCE - سبک های مختلف یوگا هم ترکیب می شوند که متمرکز به بهبود تعادل خود را.

قدرت - ترکیبی از یوگا قدرت است که کمک خواهد کرد که شما را به ساخت قدرت بدن خود را.

انعطاف پذیری - یاد بگیرند که به تمرکز چگونه به نفس، در بهبود عضلات و انعطاف پذیری بدن خود را خود را.

در شکل:

یوگا رفع سریع - یوگا مناسب را به یک روز شلوغ با یک دنباله است که هر دو پایه و انرژی زا.

کار باب روز - توسعه تون عضلانی در مناطق کلیدی، از جمله بازوها، شانه ها، هسته ای، glutes و پاها.

یوگا صبح - شروع روز خود را با یک تمرین یوگا نیرو که بر حرکت در ستون فقرات در همه جهات.

یوگا روزانه ABS - هدف و تن عضلات عمیق شکم.

یوگا برای دوندگان - یوگا ارائه می دهد یک ترکیب منحصر به فرد از انعطاف پذیری تعادل، قدرت، و آموزش تمرکز حواس که می تواند کمک دونده به منظور بهبود عملکرد.

افزایش انرژی خود را - شارژ با این رشته طراحی شده برای تقویت بدن، ذهن و روح و روان.

چالش انعطاف پذیری خود را - توسعه انعطاف پذیری از طریق یک سری از امتداد شدید و کاربرد نتایج را برای استقرار یوگا پیشرفته تر است.

تغذیه - در بهترین شکل تا کنون می باشد! یاد بگیرند که چه به غذا خوردن، کشف مواد غذایی چربی سوز و دستور العمل. خوردن وعده های غذایی خوشمزه برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن خود را.

چگونه به استفاده از برنامه و اشتراک

دانلود و استفاده از نرم افزار یوگا رایگان است. دریافت تمام تمرینات موجود در برنامه به عنوان بخشی از اشتراک ماهانه. اشتراک هزینه 12،99 $ برای 1 ماه و یا 35،99 $ برای 12 ماه. اگر شما برای اشتراک انتخاب کردن، به شما پرداخت قیمت ثابت برای کشور خود است که در این برنامه نمایش داده شود. اشتراک به طور خودکار تمدید آن است که اگر در حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو نمی شود. حساب با حساب Play بازار شما خواهد شد برای هر ترم جدید در عرض 24 ساعت قبل از انقضای اشتراک فعلی می باشد. ترم جاری از اشتراک در نرم افزار نمی تواند لغو شود. شما می توانید به صورت خودکار تمدید از طریق تنظیمات حساب بازی در بازار در هر زمان غیر فعال کنید.

بیشتر:

• کشف برنامه های جدید از VGFIT و رسیدن به اهداف تناسب اندام.

• پیدا کردن کلاس های یوگا و راهنمای برای زندگی سالم خود را.

• کلاس های بازی بر روی تلویزیون خود با پخش و یا کروم معکوس.

• بدست آوردن انگیزه و به اشتراک گذاری آن را با دوستان اضافه vgfit.com جامعه است.